دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035

10 / 10
از 1 کاربر

یکی از اهداف بدنسازان حرفه ای ، فرم دهی بدن به حالت هفت یا مخروطیست که می توانند با تمرینات پی در پی از طریق دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035 موجب شکل دهی مورد نظر به بدن شوند. همانطور که می دانید عضلات لت یا همان لاتیسموس دورسی از بزرگترین عضلات بالا تنه بوده که در پشت قرار گرفته است ؛ تمرینات مستمر با استفاده از دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035 سیم کش به شما کمک می کند تا بتوانید عضلات لت را به خوبی تقویت نمایید. دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035 محصولی از کمپانی دی اچ زد فیتنس است که بسیار با کیفیت بوده و مدت ها می توانید از این دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035 سیم کش استفاده کنید.

یکی از ویژگی های اصلی تمرین با دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035 ، ایمنی بالای دستگاه است که به اجرای صحیح حرکت بر روی دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035 کمک می کند ؛ به همین علت ورزش با استفاده از دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035 سیم کش بهترین گزینه برای افراد مبتدی به شمار می آید که به این صورت درصد خطا حین تمرین را کاهش می دهد. جنس بدنه این دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035 از فولاد مقاوم بوده که در اثر برخوردهای احتمالی سایر تجهیزات بدنسازی ، آسیب جدی نخواهد دید. شما می توانید با استفاده از پیم تعبیه شده در این دستگاه به راحتی شدت تمرین را افزایش یا کاهش دهید ؛ در صورتی که مبتدی هستید بهتر از ورزش از طریق دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035 را با شدت کم آغاز کنید.

دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035 مجهز به صندلیست که جنس روکش آن فوم بوده و بسیار راحت است ؛ جهت تعادل بیشتر حین تمرین این دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035 دارای پد می باشد که با قرار دادن زانوها زیر پد ، می توانید به راحتی تمرین را اجرا نمایید. این دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035 سیم کش ، دو دسته دارد که با گرفتن آن ها می توانید ، ورزش را آغاز کنید. دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035 ابعاد کلی برابر با 152*144*179 سانتی متر داشته و وزن این دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035 معادل 110 کیلوگرم می باشد.

عضلات زیر بغل و پشتی بزرگ ، عضلات اصلی هستند که از تمرین با دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035 تحت تاثیر قرار می گیرد ؛ همچنین عضلات دلتوئید خلفی ، عضلات کمکی بوده که با اجرای تمرین از طریق دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035 سیم کش فعال خواهند شد. با اجرای تمرینات پی در پی با دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035 علاوه بر فرم دهی مناسب به عضلات پشت و زیر بغل به طور متناسب ، موجب نیرومند سازی عضلات بازو و دست شده که می توانید سایر تمرینات را آسان تر اجرا نمایید. برای به حداکثر رساندن دامنه حرکتی هنگام تمرین با دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس E-7035 سیم کش ، عضله پشتی بزرگ را در بالاترین نقطه تحت کشش قرار دهید و در پایین ترین نقطه حرکت تا جایی که امکان دارد ، آرنج ها را به پایین و عقب ببرید تا عضله پشتی بزرگ تحت فشار قرار گیرد.

روش تمرین با دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس :

  • ابتدا وزنه مورد نظر را انتخاب نمایید.
  • پس از آن دسته های دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس را گرفته و به آرامی بر روی صندلی دستگاه بنشینید.
  • زانوها را زیر پد تعبیه شده در دستگاه زیر بغل لت دی اچ زد فیتنس قرار دهید.
  • حال به آرامی دسته را به سمت بالا برده و دوباره دسته ها را به سمت پایین بکشید.
  • به یاد داشته باشید که حین اجرای تمرین فشار را بر روی عضلات زیر بغل وارد نمایید.
عنوان نظر :
نام شما :
ایمیل :