دستگاه ساق پا دی اچ زد فیتنس Y945S

10 / 10
از 1 کاربر

تقویت و حجیم سازی عضلات ساق پا در بدنسازی از اهمیت ویژه ای برخوردار بوده که نشان دهنده نیرومندی ساق پا می باشد ؛ با توجه به این که ساق پا جلوه خاصی به پاها داده و در تمرینات روزانه بسیار تاثیر گذار است ، بنابراین شما باید ورزش های مختص ساق پا را در برنامه تمرینی تان جای دهید. دستگاه ساق پا دی اچ زد فیتنس Y945S از سری تجهیزات بدنسازی وزنه آزاد است که این امکان را به شما می دهد تا ورزش با دستگاه ساق پا دی اچ زد فیتنس Y945S را از کمترین سطح آغاز کرده و در صورت نیاز با تعیین وزنه سنگین تر ، شدت تمرین با دستگاه ساق پا دی اچ زد فیتنس Y945S را افزایش دهید ؛ با توجه به این امر در صورتی که شما فردی تازه کار هستید می توانید تمرینات تان را از سطح پایین تا بالا با استفاده از این دستگاه ساق پا دی اچ زد فیتنس Y945S اجرا نمایید.

دستگاه ساق پا دی اچ زد فیتنس Y945S وزنه آزاد ، تولید شده توسط کشور تایوان مونتاژ چین است که از بهترین قطعات ساخته شده است ؛ هنگام خرید دستگاه ساق پا دی اچ زد فیتنس ، به شما مشتری گرامی 1 سال گارانتی و 5 سال خدمات پس از فروش دستگاه ساق پا دی اچ زد فیتنس Y945S تعلق می گیرد. دستگاه ساق پا دی اچ زد فیتنس Y945S وزنه آزاد ، از فولادی مستحکم ساخته شده است که در اثر برخوردهای ناگهانی سایر تجهیزات ورزشی با بدنه ، دستگاه آسیب جدی نخواهد دید ؛ این دستگاه ساق پا دی اچ زد فیتنس Y945S همچنین مجهز پدال و دو دستگیره و نیز به جایگاه مخصوص برای تکیه زدن می باشد که بواسطه آن می توانید تمرین ساق پا را انجام دهید.

دستگاه ساق پا دی اچ زد فیتنس Y945S وزنه آزاد ، ابعاد کلی برابر با 122*121*167 سانتی متر داشته و وزن این دستگاه ساق پا دی اچ زد فیتنس Y945S معادل 198 کیلوگرم است ؛ دستگاه ساق پا دی اچ زد فیتنس Y945S از سری تجهیزات قدرتی در سالن بدنسازی به شمار می آید. شما می توانید با تمرینات متداوم بر روی این دستگاه ساق پا دی اچ زد فیتنس Y945S وزنه آزاد ، عضلات دو قلو و چهار سر ران را تقویت کرده و عضلات فرعی که عبارتند از: عضلات نعلی ، نازک نی بلند و کوتاه و ساقی خلفی را درگیر نمایید. یکی از مزیت های اصلی این دستگاه ساق پا دی اچ زد فیتنس Y945S برخورداری از ایمنی بالای آن بوده که باعث می شود بدون آسیب و فشار به سایر اعضای بدن بتوانید عضلات ساق پا را تقویت کنید. مکانیزم عمل دستگاه ساق پا دی اچ زد فیتنس Y945S وزنه آزاد ، بسیار ساده بوده و همین امر باعث می شود تا در کمترین زمان ممکن ، روش صحیح اجرای تمرین با دستگاه ساق پا دی اچ زد فیتنس Y945S را بیاموزید.

روش اجرای حرکت با دستگاه ساق پا دی اچ زد فیتنس Y945S :

  • قبل از شروع تمرین با دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس ، وزنه مورد نظر را در جایگاه قرار دهید.
  • کمر را کاملا صاف کرده و به پشتی دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس بچسبانید.
  • پاها را به عرض شانه باز نموده و بر روی پدال دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس قرار دهید ؛ نحوه قرار گیری پاهای شما تاثیر به سزایی در تقویت نواحی ساق پا یا دوقلو ، خواهد داشت.
  • حال به آرامی و با تمام قدرت دستگاه را به سمت بالا و عقب هدایت نمایید تا فشار بر نواحی ساق پا را حس کنید.
  • پس از مکثی کوتاه مدت ، به آهستگی دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس وزنه آزاد ، را به نقطه شروع تمرین باز گردانید.
عنوان نظر :
نام شما :
ایمیل :