دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062

10 / 10
از 1 کاربر

دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062 از سری تجهیزات ورزشی وزنه آزاد بوده که شما می توانید شدت تمرین با این دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062 را با تعیین وزنه مورد نظر افزایش یا کاهش دهید و حرکت ساق پا را از کمترین سطح تا بیشترین سطح اجرا نمایید. دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062 وزنه آزاد ، از امنیت بسیار بالایی برخوردار بوده و بسیار مناسب برای افرادیست که به تازگی تمرینات بدنسازی را آغاز نموده اند. به همین علت اگر مبتدی هستید می توانید با اجرای صحیح تمرین بر روی دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062 درصد خطا را کاهش داده و بدون آسیب به سایر اعضای بدن به تقویت عضلات ساق پا بپردازید. دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062 وزنه آزاد ، تولید شده از فولاد مستحکم بوده که در برخوردهای احتمالی سایر تجهیزات ورزشی با بدنه دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062 ، آسیب جدی نخواهد دید.

دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062 وزنه آزاد متشکل از صندلی ، دو دستگیره ، پد ، قفل و محلی برای قرار گیری وزنه ها می باشد که برای شروع تمرین باید ابتدا قفل را آزاد کرده و ورزش با دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062 وزنه آزاد آغاز نمایید. دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062 ابعاد کلی برابر با 99*71*150سانتی متر داشته که می توانید دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062 وزنه آزاد ، را در هر نقطه از سالن پرورش اندام قرار دهید ؛ وزن این دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062 معادل 60 کیلوگرم است و یکی از دستگاه های کاربردی در باشگاه بدنسازی به شمار می آید. هنگام اجرای تمرین با دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062 وزنه آزاد ، عضلات نعلی به عنوان عضلات اصلی فعال می شوند و عضلات دوقلو عضلات کمکی هستند که با ورزش بر روی دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062 درگیر می شوند.

دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062 وزنه آزاد ، محصولی از کشور تایوان مونتاژ چین است که از کیفیت و مرغوبیت بالایی برخوردار می باشد ؛ حین خرید دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062 به شما مشتری گرامی 1 سال گارانتی و 5 سال خدمات پس از فروش دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس ارائه خواهد شد. هنگام تمرین با دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062 وزنه آزاد ، اگر انگشتان پا مستقیم رو به جلو باشد ، تمامی بخش های عضله ساق پا مورد هدف واقع می شود. در صورتی انگشتان پا به طرف خارج بدن مایل باشد ، تاکید بر بخش داخلی عضله ساق خواهد بود و اگر انگشتان پا به طرف داخل بدن متمایل باشد ، بخش خارجی عضله ساق پا مورد هدف واقع می شود.

روش اجرای حرکت با دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062 :

  • وزنه دلخواه را در جایگاه مخصوص دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس E3062 قرار دهید.
  • بر روی صندلی دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس وزنه آزاد نشسته و پنجه ها را بر روی پایه دستگاه بگذارید.
  • زانوها را زیر پد تعبیه شده در دستگاه ساق پا نشسته دی اچ زد فیتنس قرار دهید و سپس با فشار مچ پا را بلند کرده و ضامن را آزاد نمایید.
  • حال به آرامی مچ پا را خم کرده و به سمت پایین هدایت نمایید تا کششی کامل بر نواحی ساق پا احساس کنید.
عنوان نظر :
نام شما :
ایمیل :