دستگاه شکم خلبانی Yanre 7345

10 / 10
از 1 کاربر

اجرای حرکت شکم خلبانی سبب رشد عضلات شکم شما و آب شدن چربی های این نواحی مخصوصا قسمت زیر شکم تان خواهد شد. دستگاه شکم خلبانی Yanre 7345 کمک می کند تا برای اجرای شکم خلبانی تکیه گاه مناسبی داشته باشید و حرکت را به درستی اجرا نمایید. برای اجرای این حرکت باید به دستگاه شکم خلبانی Yanre 7345 تکیه داده و با گرفتن دستگیره های این میز یانره که غیر لغزنده هستند قادرید وزن بدن را بر روی دست های تان تحمل کرده و در این مرحله باید پاهای تان را همزمان بالا بیاورید. اگر می خواهید شدت تمرین شما بیشتر شود، بهتر است پاها و زانوهایتان را صاف نگه دارید و آنها را بالا بیاورید.

حالت پاهای شما در زمان اجرای حرکت شکم خلبانی با دستگاه شکم خلبانی Yanre 7345 باید تا 90 درجه باشد و در این زمان بهتر است تنفس درستی نیز داشته باشید. انجام دادن دم و باز دم صحیح در زمان استفاده از دستگاه شکم خلبانی Yanre 7345 کمک می کند تا ورزشکار اجرای راحت تری داشته باشد. دستگاه شکم خلبانی Yanre 7345 از آهن بسیار مقاوم ساخته شده است و دارای ابعاد 107.7*78.3*164.3 سانتی متر می باشد. توجه داشته باشید که در زمان اجرای شکم خلبانی زاویه بین ساعد و بازوهایتان باید 90 درجه داشته باشد و پاهای شما نیز باید در حد 90 درجه بالا بیایند.

کمرتان صاف و پایین کمر کاملا به پد تعبیه شده بر روی نیکمت چسبیده شده باشد و سپس شروع به اجرای حرکت شکم خلبانی کنید. در زمان بالا بردن پاهایتان و بیرون دادن نفس خود سعی کنید مکث کوتاهی نیز داشته باشید تا عضلات شکم را بیشتر تحت تاثیر قرار دهید. دستگاه شکم خلبانی Yanre 7345 دارای تکیه گاه بدن و دو پد به عنوان تکیه گاه برای بازوها می باشد تا با استفاده از آنها همیشه حالت بدنی صحیح و درست در طول اجرای حرکت داشته باشید. تکیه گاه کمر دستگاه شکم خلبانی Yanre 7345 مطابق با آناتومی بدن شما طراحی و ساخته شده است و کاملا می تواند تمام زوایای کمر و پشت بدن شما را پر کند تا در طول تمرین از کمرتان کاملا محافظت شده و دچار مشکلی نشوید. دسته های چند حالته دستگاه شکم خلبانی Yanre 7345 اجازه می دهند تا بتوانید تمرینات متفاوتی نیز با آنها انجام دهید. روکش تعبیه شده بر روی بدنه این شکم خلبانی سبب می شود تا خاصیت ضد زنگ زدگی و ضربه پیدا کرده و با کوچکترین اشاره ای به راحتی تمیز شود و دوام بسیار زیادی پیدا کند. در ضمن پدی که برای تکیه گاه و دسته های شکم خلبانی Yanre 7345 در نظر گرفته شده است از فوم یکنواخت و نرمی ساخته شده است که کاملا آنتی باکتریال بوده و شما را دچار مشکلی نخواهد کرد.

عنوان نظر :
نام شما :
ایمیل :