دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007

10 / 10
از 1 کاربر

عضلات سینه از گروه های عضلانی مهم در بدن به شمار می آید که تقویت عضلات این نواحی تاثیر به سزایی در فرم دهی مناسب اندام بالا تنه خواهد داشت ؛ عضلات سینه ای به دو گروه ماهیچه سینه ای بزرگ و ماهیچه سینه ای وچک تقسیم می شود که حین تمرین به صورت گروهی درگیر و تقویت خواهند شد. تمرینات مختص عضلات سینه نه تنها موجب حجم و زیبایی این نواحی می شوند بلکه گودی یا قوز کمر را نیز از بین خواهند برد ؛ بنابراین شما با اجرای ورزش فلای سینه موجب حفظ تعادل در اندام خواهید شد. دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 با ابعاد کلی 143*128*207.5 سانتی متر و وزنی معادل 95 کیلوگرم ، یکی از دستگاه های بدنسازی قدرتی و بسیار کاربردی در باشگاه پرورش اندام می باشد. دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 سیم کش ، توسط کشور تایوان مونتاژ چین ، تولید و به بازار جهانی عرضه می شود ؛ هنگام خرید دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس ، 1 سال گارانتی و 5 سال خدمات پس از فروش دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس به شما مشتری گرامی ارائه می شود.

دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 مجهز به صندلی قابل تنظیم می باشد که می توانید برای اجرای راحت تر تمرین با دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 سیم کش ، ابتدا صندلی را تنظیم نموده و سپس شروع به ورزش نمایید. این دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 دارای دو دسته در طرفین می باشد که با استفاده از آن ها می توانید تمرین را آغاز نمایید ؛ دستگیره های تعبیه شده در این دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 سیم کش ، در جهات مختلف می باشد که فشار وارده از اجرای حرکت را بر نواحی مختلف عضلات سینه اعمال می کند. دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 از پیم تعیین شدت برخوردار است که با تنظیم آن می توانید ، میزان سختی تمرین با دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 سیم کش ، را مشخص نموده و اجرای حرکت با دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 را از کمترین وزنه تا بیشترین وزنه متغیر نمایید.

این دستگاه فلای سینه ، محصولی از برند معتبر دی اچ زد فیتنس می باشد که کیفیت بسیار بالایی دارد ؛ جنس بدنه این دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 سیم کش، از فولاد مستحکم بوده و در اثر برخوردهای احتمالی دیگر تجهیزات ورزشی آسیب جدی نخواهد دید. دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 امنیت بالایی دارد که این امر تمرین با دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 سیم کش ، را آسان نموده و در صورتی که تازه کار هستید ، می توانید در کمترین زمان اجرای حرکت با دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 را بیاموزید. دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 سیم کش ، این امکان را به شما می دهد تا بدون فشار مضاعف به سایر عضلات و اعضای بدن ، بتوانید به خوبی عضلات سینه را تقویت نمایید ؛ عضلات اصلی که در تمرین با این دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 قدرتمند می شوند ، عضلات سینه ای بزرگ بوده و نیز عضلات فرعی تحت تاثیر از تمرین با دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 سیم کش ، عضله دلتوئید قدامی می باشد.

روش اجرای حرکت با دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس E-7007 :

  • ابتدا وزنه مورد نظر را انتخاب نمایید.
  • بر روی صندلی دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس ، نشسته و آن را تنظیم نمایید.
  • برای اجرای تمرین با دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس سیم کش ، می توانید به دو حالت بر روی صندلی بنشینید.

1-    کمر را کاملا صاف کرده و به پشتی صندلی بچسبانید ؛ روش معمول نشستن بر روی صندلی را انجام دهید.

2-    به صورت برعکس بر روی صندلی بنشینید، طوری که سینه به پشتی صندلی چسبیده شود و کمر کاملا صاف باشد. (فلای معکوس)

  • حال دسته های دستگاه فلای سینه دی اچ زد فیتنس سیم کش را بگیرید.
  • طبق حالتی که بر روی صندلی دستگاه نشسته اید، دسته های دستگاه را بگیرید و با تمام قدرت و فشار به نواحی سینه دسته ها را به یکدیگر نزدیک نمایید.
  • پس از بسته شدن دست ها، چند ثانیه مکث کرده و به آرامی دست ها را به حالت اول بازگردانید.
عنوان نظر :
نام شما :
ایمیل :