دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017

10 / 10
از 1 کاربر

دستگاه کراس اور جمع یکی از دستگاه های موجود در هر باشگاه پرورش اندام است که حتما شما نیز با دستگاه کراس آور جمع در سالن بدنسازی آشنا شده اید ؛ دستگاه کراس آور دست جمع به شما کمک می کند تا در همان محوطه ای که قرار گرفته اید مجموعی از تمرینات قدرتی را به راحتی اجرای نمایید. دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 از سری تجهیزات بدنسازی قدرتی بوده که به واسطه تمرین با این دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 سیم کش ، می توانید تعداد زیادی از عضلات و ماهیچه های اندام بالا تنه را درگیر نمایید. این دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 از بدنه ای اصلی با جنس فولاد مقاوم تولید شده است که در اثر اصابت ناگهانی دیگر تجهیزات ورزشی ، آسیب جدی نمی بیند؛ علاوه بر این دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 سیم کش ، متشکل از دو دستگیره متصل به کابل و نیز دسته هایی در قسمت بالا برای اجرای تمرینات کششی می باشد.

مجموع تمریناتی که شما می توانید با استفاده از دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 اجرا نمایید عبارتند از: جلو بازو ایستاده ، پشت بازو ایستاده ، فلای سینه ، نشر از جانب ، بارفیکس ، زیر بغل و ... که تاثیر به سزایی در فرم دهی و تناسب نیم تنه بالا دارد. اجرای تمرین با دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 سیم کش ، بسیار راحت بوده و بنابراین اگر تازه کار هستید می توانید به آسانی اجرای صحیح تمرینات مرتبط با دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 را به آسانی بیاموزید. از مزایای تمرین با این دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 سیم کش ، امنیت بالای آن بوده که این امکان را به شما می دهد تا با کمترین درصد خطا بتوانید حرکت مورد نظر را اجرا نموده و به این ترتیب مانع از فشار مضاعف به سایر عضلات و اندام شوید.

دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 ابعاد کلی برابر با 176*105*225 سانتی متر داشته و وزن این دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 سیم کش ، معادل 454 کیلوگرم است که می توانید دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 را در هر گوشه از باشگاه بدنسازی برای استفاده عموم ورزشکاران قرار دهید. دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 سیم کش ، چند منظوره بوده و شما می توانید به آسانی عضلات زیر بغل ، سینه ای بزرگ و کوچک ، پشت بازو و جلو بازو را تقویت نمایید ؛ برای مثال شما می توانید هنگام اجرای حرکت کراس اور با دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 ، دست ها را به صورت ضربدری قرار داده و به این ترتیب موجب افزایش دامنه حرکتی و تقویت بخش میانی و مرکز عضلات سینه شوید. دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 سیم کش ، از سری تجهیزات سیم کش بوده که مجهز به پیم تعیین وزنه است و به راحتی می توانید شدت تمرین با دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 را مشخص نمایید ؛ به همین علت اگر مبتدی هستید ، می توانید تمرین با دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 سیم کش ، را با شدت کم آغاز کرده و گام به گام شدت ورزش را افزایش دهید. دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 سیم کش ، محصولی از کشور تایوان، مونتاژ چین است که با بهترین کیفیت تولید و عرضه شده است ؛ در صورت خرید دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 به شما مشتری گرامی 1 سال گارانتی و 5 سال خدمات پس از فروش دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 تعلق خواهد گرفت.

روش اجرای دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 :

  • قبل از شروع تمرین با دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس E1017 ، وزنه دلخواه را مشخص نمایید.
  • دستگیره های دستگاه کراس اور جمع دی اچ زد فیتنس سیم کش ، را گرفته و با خم کردن آرنج ، دست ها را به سمت شکم هدایت نمایید.
  • حال سعی کنید با فشار به عضلات سینه ، دست ها را به آرامی باز کرده و قبل از باز شدن آرنج ها به طور کامل لحظه ای مکث نمایید.
  • به آرامی دست ها را جمع کرده و فشار را به عضلات هدف وارد نمایید.
عنوان نظر :
نام شما :
ایمیل :