میز بالا سینه بادی استرانگ J25

10 / 10
از 1 کاربر

میز بالا سینه مدل J25 یکی از دستگاه های هوازی بسیار کارآمد در باشگاه بدنسازی می باشد؛ با استفاده از میز بالا سینه بادی استرانگ می توان به تقویت و فرم دهی عضلات قفسه سینه ، سرشانه و بازو پرداخت. تمرین بر روی میز بالا سینه از طریق هالتر و نیز دمبل قابل اجرا می باشد و می توان گفت پرس بالا سینه هالتر روی سطح شیبدار یکی از بهترین تمرینات ورزشی جهت وارد نمودن فشار به بخش‌ بالایی عضلات سینه و افزایش حجم این قسمت از بدن خواهد شد.

جنس فریم یا بدنه این میز بالا سینه از آهن مقاوم بوده که در برابر برخورد ضربات احتمالی مقاوم می باشد؛ همچنین جنس روکش میز این دستگاه مانع از تعریق بیش از حد حین ورزش خواهد شد. صندلی این میز بالا سینه بادی استرانگ به صورت عمودی قابل تنظیم است که می توانید قبل از شروع تمرین آن را به آسانی با پیچاندن تنظمیم نموده و به راحتی بر روی میز قرار بگیرید و سپس شروع به اجرای تمرین نمایید.

تمرین بر روی میز بالا سینه همچنین ، بر عضلات بالایی و داخلی قفسه سینه و شانه‌ ها تمرکز داشته و از خمیدگی کمر و ستون فقرات در سنین بالاتر جلوگیری می نماید. وزنه زدن چه با استفاده از دمبل یا هالتر بر روی سطح شیبدار فشار بیشتری به شانه‌ ها و عضلات ذوزنقه‌ ای بدن وارد می نماید ، به همین دلیل عضلات سینه ای بزرگ و بالای قفسه سینه تاثیر بیشتری از تمرین بر روی میز بالا سینه بادی استرانگ خواهد گرفت که موجب ساخت و تقویت عضلات نزدیک ترقوه و نیز گرد شدن عضلات قفسه سینه می شود.

سطح شیبدار در تقویت عضلات قفسه سینه موثرتر از سطح صاف بوده و علت آن به خاطر تفاوت در نشستن بر روی میز است که ورزشکار نمی ‌تواند برای وارد کردن نیروی بیشتر از پاها استفاده کند و همچنین کمر به دلیل فشار بیشتر حین تمرین خم نمی ‌شود. ابعاد کلی این میز بالا سینه برابر با 140*168*101 سانتی متر می باشد که در هر قسمتی از سالن بدنسازی جای می گیرد و همچنین تمرین با میز بالا سینه بادی استرانگ بسیار آسان می باشد که می توانید شدت را به آسانی افزایش یا کاهش دهید.

قیمت : 189.000.000 ریال

عنوان نظر :
نام شما :
ایمیل :